6 նշան, որ ձեր մարմինը չունի բավարար կալցիում

ԱՄՆ-ի ազգային առողջության համալսարանը խորհուրդ է տալիս 19-50 տարեկան կանանց և տղամարդկանց ամեն օր ընդունել 1000 մգ կալցիում: 51-ից ավել տարեկան կանայք և 71-ից ավել տարեկան տղամարդիկ ամեն օր պետք է ընդունեն 1200 մգ կալցիում: Կալցիումի անբավարարության ախտանշաններն են: Tweet

Ավելին

10 սովորություն, որոնք սպանում են երիկամները

Երիկամները մարդու օրգանիզմի ամենակարեւոր օրգաններից են։ Դրանք շատ կարեւոր դեր են տանում, եւ եթե երիկամների հետ խնդիրներ են առաջանում, մարդ չի կարող լիարժեք կյանքով ապրել, իսկ լուրջ խնդիրները մահվան են հանգեցնում։ Tweet

Ավելին

5 սխալ միտք փողի մասին. հարստանալու համար ճիշտ մտածեք

Որպեսզի գումարը շատ լինի, բավական չէ աշխատել ողջ օրը, այլ, նախևառաջ, պետք է որդեգրել գումարային ճիշտ մտածողություն: Բայց մինչ այդ մտածողությունը սերմանելը, անհրաժեշտ է ազատվել նախկին, հնացած կաղապարներից: Tweet

Ավելին

Դավիթ Տոնոյանը ԵՄ հատուկ ներկայացուցչին ներկայացրել է Արցախի ու Ադրբեջանի զինված ուժերի շփման գծում տիրող իրավիճակը

Հոկտեմբերի 17-ին ՀՀ պաշտպանության նախարար Դավիթ Տոնոյանն հանդիպել է Հարավային Կովկասում եւ Վրաստանի ճգնաժամի հարցերով ԵՄ հատուկ ներկայացուցիչ Տոյվո Կլաարի գլխավորած պատվիրակությանը: Այս մասին տեղեկանում ենք ՊՆ-ի լրատվության լրատվության ծառայությունից։ Tweet

Ավելին