2 շաբաթ անընդմեջ մարզումները նրան շատ ավելի լավ արդյունք տվեցին, քան պլաստիկ վիրաբույժները

2 շաբաթ անընդմեջ մարզումները նրան շատ ավելի լավ արդյունք տվեցին, քան պլաստիկ վիրաբույժները

16:40 13 Հնվ, 2018

Երբեմն անընդհատ մարզումները արդյունք չեն տալիս: Ջինա Ֆլորիոն որոշեց փորձել ինչպես կանդրադառնան կքանիստերը՝ ազդրերի ձգման վրա: Նա 2 շաբաթ աընդմեջ 100 անգամ անում էր այդ վարժությունները: 

Առաջին անգամ վարությունը մեծ դժվարություն պահանջեց: Աստիճանաբար նրա մարմինը սովորեց ծանրաբեռնվածությանը: 10-րդ օրը նա նկատեց, որ արդեն նույնիսկ չի քրտնում վարժություններն անելիս: Ոչ չափը, ոչ ձևը նրա ազդրերի չփոխվեցին, ուղակի աղջիկը սկսեց չհոգնել երկար քայլելուց և վազվզելուց:

loading...