Ինֆարկտը կասեցնող և զարկերակը մաքրող լավագույն 10 մթերքները

Որպեսզի օրգանիզմն առողջ լինի և ժամացույցի նման աշխատի, պետք է հետևել առողջ և ճիշտ սննդակարգին:
Երբեմն մենք մոռանում ենք բնության բարիքների մասին, որոնք օժտված են շատ օգտակար հատկանիշներով: Ահա, թե ինչ մթերքներով կարելի է հարստացնել սննդակարգը՝ սրտի և արյունատար համակարգի առողջությունն ապահովելու համար:

1. Ծնեբեկ
2. Ավոկադո
3. Սպիրուլինա
4. Դարչին
5. Կանաչ թեյ
6. Արքայանարինջ
7. Նուռ
8. Քրքում
9. Բրոկոլի
10. Լորամիրգ

ԱՎԵԼԻՆ